Toning er prestasjonsfri og usensurert bruk av stemmen, og det er enklere enn sang. Det krever ikke sangstemme eller forkunnskaper; ingen hører deg fordi stemmen din blander seg med de andres. Vi puster inn og på den lange utpusten synger vi vokaler. Slik skaper vi god, dyp pust som sammen med vibrasjonen i stemmen stimulerer og regulerer vagusnerven, vår store «reparasjonsnerve». Dette gir ro og korrigerer. I tillegg lager stemmene våre et annerledes og godt ordløst fellesskap. Vi kopler oss til hverandre og gjør dette sammen. Jeg leder de ulike øvelsene som hjelper deg å finne fram stemmen din og kraften i den.