Bevissstgjøre/skape forståelse for hva du trenger

Din PTEM (personlig trener enhetsterapi mestringsmedisin) har som mål å bevisstgjøre deg  slik du blir bedre istand til å forstå hva du selv trenger, for så å sette igang med å iverksette nødvendige tiltak som bringer deg i riktig retning i samsvar med dine behov og dine ønsker.