Mange melder tilbake at de  opplever at tid og rom forsvinner, at kroppen re-settes og lades, en dyp form for avspenning og meditasjon.

Gongenes kraftfulle vibrasjoner tar deg bortenfor tanker, inn i en meditativ tilstand der fysiske og følelsesmessige blokkeringer kan løses opp og kroppens selv-legende system kan gis mulighet til å fungere optimalt.

Lyden har universets frekvenser i seg og kan hjelpe med å løse opp i spenninger og stress. Gongen sies å være bærer  av universets opprinnelige vibrasjoner, dets toner spenner over alle oktaver fra de jordiske toner og vibrasjoner til lyden av kosmos.  

Gongenes lydbølger fungerer som en indre massasje for kropp og sinn.

Stress og spenninger kan gi slipp, og det kan gi en opplevelse av å komme mer på plass i deg selv.  

Gongenes vibrasjoner trenger dypt inn både i kropp og sinn, og kan bidra til å frigjøre energi og gi bedre flyt i kroppens systemer.

Gongbad er en meditativ avspenning hvor du bader i lyden og dype vibrasjoner fra gonger, syngeboller og andre vakre instrumenter.