11. desember 2023 – Julemeditasjon – Myskjatunet, Totenvika
«Stoppe opp i hverdagen og å finne det som betyr noe for deg» (Audun Myskja).
Førjulstida er en unik anledning til dette i all sin travelhet og med betydelig stress for mange. Denne kvelden ble jeg gitt anledning til å stoppe opp, puste dypt og komme i kontakt med ro, indre stillhet og glede.
Denne julemeditasjonen gav meg mulighet til å dykke inn i julemysteriet og utforske en sentral høytid i stillhet og toner.
Meditasjonene ga meg styrke og ro som jeg sårt trenger i disse tider.
Jeg fikk dele noen av de vakreste julesangene og ta dem som utgangspunkt for meditativ utforskning av temaer som
- Advent – å være klar til det nye som skal komme
- Julefred
- Julas symboler og meditasjon
Jeg ble ønsket velkommen med jublende røst av Dr Audun Myskja, hans kone Reidun Myskja sammen med deres profesjonelle Team og fikk slik en minneverdig kveld med stillhet og glede og ikke minst påfyll. Jeg gleder meg til å dele alt jeg har lært med alle som er interessert i å tilegne seg slik kunnskap.
12. – 13. desember 2023 Dybdemeditasjon, Myskjatunet, Totenvika
Dette ble to rike dager viet dypere meditasjon basert på nyere forskning. To hele dager til endes ble benyttet til denne tematikken. Det var ingen ledige plasser å oppdrive, snarere var ventelistene betydelige. Jevnt og hurtig voksende interesse er konstatert for det potensialet fersk forskning etter hvert bekrefter at meditasjon byr på. Jeg gleder meg til å dele alt jeg har lært med alle som er interessert i å tilegne seg slik kunnskap.
